Praktisch

  dinsdag 20 april tot dinsdag 29 juni 2021

  Atletiekpiste Warande Diest

  25 euro (leden)
  30 euro (niet-leden)

  Folder Start2Run

Sport activiteit

Deel dit evenement

Het is algemeen geweten dat sporten heel gezond is voor je lichaam! Door voldoende te bewegen blijf je fit.

Daarom biedt SamAc in samenwerking met atletiekclub ROBA Diest het loopprogramma Start2Run aan. Dit alles binnen de corona richtlijnen.

Alle begin is natuurlijk moeilijk. Beginnen met lopen zal wellicht gepaard gaan met zweten en zwoegen, maar het resultaat mag gezien worden en je gaat je fitter voelen. Je conditie en uithoudingsvermogen zullen sterk verbeteren. Je lichaam wordt ook gestimuleerd om vet te verbranden tijdens het sporten. In combinatie met een goede, gevarieerde voeding is het verliezen van enkele kilo’s zeker mogelijk.

Hou je lichaam fit en beweeg voldoende.

Met ons loopschema onder begeleiding kan je langzaam aan opbouwen en langere afstanden afleggen. De boodschap is: just start to run!

Over een periode van 10 weken zal je 2 keer per week gaan lopen. Na tien weken kan je zo'n 32 minuten onafgebroken lopen.

Start vanaf dinsdag 20 april 2021

Atletiekpiste Warande - Omer Van Audenhovenlaan Diest.

10 weken iedere dinsdag en donderdag

Aanvang : 19.00 uur

Deelnameprijs :

€ 25,00 leden SamAc-Sport

€ 28,00 leden SamAc 

€ 30,00 niet leden 

(Begeleiding, sporttas en verzekering inbegrepen )

 

 

 

 

 

 


SamAc vzw, samen actief

Een bruisende vereniging voor mensen met pit.

Meer info over lid worden van SamAc »

 

SamAc vzw contactpersoon:

  • Marc Florquin
  • E. Vandeveldestraat 80, 3290 Diest
  • info@samac.be
  • 013 / 33 65 44
  • Ondernemingsnummer: 0762701201